Aplikasi Habitize: Pelatih Emosi AI untuk Kesehatan Mental
Habitize Mood AI Coach adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna memahami emosi mereka dengan lebih baik. Lebih dari sekadar pelacak suasana hati, aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menggali pola emosional yang terkait dengan kecemasan, stres, dan kelebihan berpikir dalam waktu singkat setiap harinya. Dengan bantuan AI yang peka terhadap budaya, Habitize memberikan laporan wawasan emosional yang mendalam dan dukungan yang relevan secara kontekstual.
Fitur-fitur utama dari Habitize mencakup pelacakan suasana hati harian, grafik emosi pintar, dan ringkasan yang siap digunakan untuk terapi. Aplikasi ini juga menawarkan dorongan selama dua menit, pertanyaan jurnal, dan refleksi berbasis CBT, serta tersedia dalam berbagai bahasa. Habitize sangat cocok untuk para profesional yang menghadapi stres, pengguna terapi yang ingin datang dengan data konkret, dan siapa saja yang ingin meningkatkan kesadaran emosional mereka lebih dari sekadar aplikasi meditasi biasa.
